Consejos útiles

Cómo hacer aliados de skate: técnica de acrobacias

Los jóvenes que practican deportes y pasan mucho tiempo en la calle con sus amigos a menudo están interesados ​​en la cuestión de cómo hacer un rally en una patineta. De hecho, no hay nada complicado en realizar este truco, pero para los principiantes a veces parece imposible. El artículo lo ayudará a aprender más sobre lo que es un "allie" y también le enseñará cómo realizarlo en solo cinco pasos.

¿Qué es ollie?

Antes de hacer un rally en una patineta, debes comprender qué representa este salto en la tabla. "Ollie" se llama uno de los principales trucos realizados en una patineta. Él, por supuesto, es el más popular en contraste con los movimientos complejos, porque siempre atrae la atención de los transeúntes.

Ollie es la base de todos los trucos. Solo después de su desarrollo se puede comenzar a estudiar la técnica de realizar saltos, giros, etc. más complejos.

Los principiantes que nunca pisaron un patín no deben intentar completar el truco de inmediato. Primero debe sentirse cómodo para mantener el equilibrio, ganar memoria muscular y aprender a girar y frenar con confianza. Cuando se alcanza este nivel, puede comenzar el entrenamiento paso a paso del salto que se proporciona a continuación.

El primer paso es tomar la posición correcta. La pierna trasera debe colocarse de modo que su dedo del pie esté al final del tablero. Al mismo tiempo, las piernas deben estar ligeramente dobladas por las rodillas, y el cuerpo debe estar ligeramente inclinado hacia adelante, pero la espalda debe mantenerse recta. Todas las preguntas sobre cómo aprender a hacer un "aliado" desde una posición inicial diferente pueden rechazarse de inmediato, porque es precisamente esta posición la que es clásica cuando se realiza un salto.

El truco se puede realizar desde un lugar o en movimiento. Como regla general, mientras conduces, hazlo más fácil. Pero si existe el deseo de realizar un "alli" desde un lugar, primero se recomienda practicar de manera suave, de lo contrario, la primera lesión recibida no le dará la oportunidad de andar en patineta en el futuro cercano.

Aquellos a quienes les gusta hacer el truco desde el lugar a menudo tienen problemas con el rally en movimiento. La razón principal de esto es la pérdida de equilibrio al aterrizar, cuando se lleva a cabo a alta velocidad. Durante un salto en el lugar, tales problemas no surgen, por lo tanto, los profesionales recomiendan practicar "aliados" uno a la vez: primero en el lugar, luego en movimiento. Gracias a esto, es posible evitar la formación de habilidades incorrectas, que luego no serán tan fáciles de eliminar.

Segunda etapa

En la primera etapa, todavía no está del todo claro cómo aprender a hacer un aliado en una patineta. Después de todo, este truco, aunque es básico, pero es imposible dominarlo en un solo paso.

Cuando esté listo para saltar, doble las piernas aún más. Hay un matiz importante: cuantas más piernas estén dobladas, más tiempo correrá el patinador. Luego debe hacer un clic: un golpe fuerte, que se lleva a cabo con el pie de la pierna que empuja al final del tablero. Este momento es la clave, porque durante el clic quieres hacer un salto, que es el truco.

El truco es calcular correctamente el tiempo. Después de hacer un clic, el patinador comienza a levantarse del suelo / asfalto junto con su patineta, mientras realiza un salto en una pierna. Su altura depende directamente de la fuerza y ​​la nitidez del clic.

Desde el primer momento, no todas las personas pueden realizar estas acciones correctamente, pero ¿cómo hacer un "alli" sin fallas y errores?

Después de practicar un clic y un salto peculiar varias veces, no debes alegrarte y detenerte allí. Este paso no es el último, por lo que puede continuar con seguridad a la siguiente etapa de entrenamiento.

Tercer paso

Cuando la cola de la patineta se despega del suelo y su nariz se eleva ligeramente, es necesario comenzar abruptamente a "estirar" su vehículo. La capucha es el movimiento del pie curvado hacia adentro, que lleva la pierna hacia arriba y hacia adelante a lo largo del tablero. Gracias a esto, el patín se eleva, flotando en el aire.

Desde el primer intento es bastante difícil de entender, aunque en realidad este principio no es difícil. Para los principiantes, por primera vez, resulta hacer el truco solo a la mitad, o no funciona en absoluto debido a caídas frecuentes. No vale la pena preocuparse en este caso, ya que la habilidad se perfecciona para varias repeticiones del mismo movimiento, sin excluir los intentos fallidos.

Si lo desea, puede entrenar fácilmente el capó por separado, sin realizar un salto. Pero en cualquier situación, debe sintonizar de inmediato el hecho de que tiene que pasar algún tiempo dominando la tecnología.

Cómo hacer un truco de allie: cuarto paso

Durante el salto, debes doblar las rodillas tanto como sea posible. Es mejor incluso intentar meter las rodillas en el pecho. Todo esto es necesario para que el salto sea lo más alto posible. Los hombros en este momento deben estar juntos con el cuerpo en el mismo plano con el tablero, simultáneamente paralelos al suelo. Es decir, la línea del hombro debe ser claramente horizontal, pero no en ángulo con respecto al suelo. Gracias a la posición correcta, será posible mantener el equilibrio cuando llegue el momento de aterrizar.

En un momento en que el salto ya está en declive, es necesario colocar las piernas para que estén claramente por encima de las ruedas. Después de todo, si aterrizas tu propia masa en el centro o los bordes del tablero, puedes romperla en un instante. Este truco, a diferencia de los más profesionales, no vale la pena perder una patineta, por lo que es mejor no arriesgarse, porque una nueva tabla costará una cantidad considerable.

Etapa final de entrenamiento

Al aterrizar, debe doblar las piernas nuevamente para no lesionarse, lo que debilita el impacto del patín en el suelo. Cuando las ruedas de la patineta tocan el suelo, no es necesario que saltes de ella de inmediato, solo tienes que conducir.

Habiendo dominado todos los pasos, ya no habrá una pregunta sobre cómo hacer "aliados". Ahora está claro que no hay nada complicado en este salto, y absolutamente cualquier persona puede hacerlo.

No hay una fecha límite específica para dominar el truco. Durante muchos años de práctica, se encontraron personas que idealmente podían completar un salto en solo un día de entrenamiento, y hubo quienes no pudieron hacerlo incluso en una semana de entrenamiento duro.

Volando y aterrizando

El último paso que acerca al skater al truco completo es aterrizar. Debe ser dominado ya después de que resultó hacer el clic derecho y sacar el tablero.

Cada propietario de este vehículo sueña con acelerar más rápido que el viento, un clic agudo, escape y revoloteando en el aire. Esta imagen se ve especialmente bien si el salto se realiza en un lapso de veinte pasos. Todo esto se ve, por supuesto, genial, pero sin saber cómo aterrizar correctamente, la inclinación inusual puede convertirse fácilmente en una tabla rota, ligamentos rotos, fracturas, grietas, pies doblados y otros problemas.

De hecho, no hay absolutamente nada complicado en aterrizar en el suelo. Solo es necesario colocar los pies en el área de los tornillos, lo que anulará las posibilidades de romper el tablero por la mitad. Además, durante el vuelo es necesario controlar su centro de gravedad; lo mejor es transferirlo al centro de la patineta. En este caso, no es necesario desviar el cuerpo del cuerpo hacia adelante o hacia atrás, porque en esta posición el tablero puede salir volando por debajo de las piernas.

Conclusión

Debe entenderse que antes de hacer un "allie" en una patineta, debe prepararse mentalmente para el fracaso. La primera vez que haces un salto es bastante raro, por lo que muchos recién llegados con cada nuevo intento ganan abrasiones adicionales, lesiones, etc., pero con ellos ganan experiencia.

La única buena manera de hacer un aliado es intentarlo, incluso si no puedes hacerlo por décima vez. Cuanto más larga sea la práctica, más rápido podrás aprender nuevos trucos.

Ahora que sabes cómo hacer un truco ollie en una patineta, no tienes que dudar, ¡es hora de comenzar a practicar!